Starter Kit FODMAP
Starter Kit FODMAP
Darmgesundheit endlich einfach gemacht
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Alles, was Sie für den Beginn Ihrer Reise benötigen.
Hier ist alles, was Sie im Inneren erwartet
📖 FODMAP-Leitfaden
Im Ratgeber erkläre ich klar und deutlich: die Grundlagen der Diät (ohne komplizierte Fachbegriffe), die drei Phasen der Diät im Detail mit nützlichen und realistischen Tipps sowie eine aktuelle Liste der FODMAP-Lebensmittel (hohe, mittlere und niedrige Toleranz).
🖊️ Symptomtagebuch
In diesem Tagebuch können Sie alle Ihre Mahlzeiten und die Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen, dokumentieren. So können Sie deutlich erkennen, was Ihre Symptome auslöst und was Ihr Körper problemlos verträgt.
🛒 Einkaufsführer
Ein Rezeptbuch mit 20 superleckeren Rezepten für alle, die eine Low-FODMAP-Diät machen.
🍽️ Starter-Rezeptbuch
Eine Liste mit Low-FODMAP-Produkten, unterteilt nach Kategorien und leicht immer dabei zu haben.
„Nicht nur ein weiterer Führer. Ein echter Verbündeter für Ihr Wohlbefinden.“
Sie haben bereits versucht, allzu komplizierte Ratschläge zu befolgen?
Sie haben Reiseführer gekauft, die am Ende in der Schublade verstaubten?
Dieses Mal ist es anders.
Dieser Leitfaden ist so konzipiert, dass er sich in Ihr wirkliches Leben einfügt, es nicht kompliziert macht und Ihnen wirklich hilft, sich besser zu fühlen.
✅ Einfach zu implementieren
Keine komplizierte Theorie: nur einfache Aktionen, die Sie sofort in Ihren Tag integrieren können.
✅ Reallebensfreundlich
Keine unrealistischen Regeln. Es ist flexibel und passt sich Ihrem Lebensstil an, egal ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder mit Freunden unterwegs sind.
✅ Eine Unterstützung, die einen Unterschied macht
Es führt Sie zu dauerhaftem Wohlbefinden und hilft Ihnen, Ihr Wohlbefinden jeden Tag schrittweise zu verbessern.
Warum ist dieses Starter Kit anders?
💬 „Ich wusste nicht, wo ich anfangen sollte. Alles war überwältigend. Dann habe ich diesen Leitfaden gefunden.“
Das ist der Satz, den wir am häufigsten von Leuten hören, die das Starter Kit kaufen.
Und genau aus diesem Grund haben wir es entwickelt: um alles zu vereinfachen.
Keine endlosen Recherchen, verwirrenden Foren oder widersprüchlichen Ratschläge mehr.
Hier finden Sie alles, was Sie für einen klaren Start brauchen – Schritt für Schritt.
Was ändert sich für Sie?
🌸 Wohlfühlen nach jeder Mahlzeit
Schluss mit Blähungen und Unwohlsein nach dem Essen. Mit dem FODMAP-Leitfaden lernen Sie, Lebensmittel auszuwählen, die Ihnen guttun und Ihnen ermöglichen, jede Mahlzeit stressfrei zu genießen.
🧠 Verstehen Sie, was für Sie funktioniert
Schluss mit Rätselraten. Du lernst deinen Körper kennen und verstehst ganz klar, welche Lebensmittel ihm guttun – ganz ohne Verwirrung und Versuch und Irrtum. Sobald du weißt, was für dich funktioniert, wird alles einfacher.
🍽️ Essen ohne Angst
Machen Sie sich keine Gedanken mehr darüber, was Sie essen. Sie können bewusste Entscheidungen treffen und Ihre Mahlzeiten genießen, ohne Angst vor Verdauungsstörungen oder Unwohlsein haben zu müssen.
🛒 Bequem im Supermarkt einkaufen
Lebensmitteleinkauf ist keine Herausforderung mehr. Mit unserem Einkaufsführer wird die Auswahl der richtigen Lebensmittel ganz einfach und stressfrei.
Multimedia-Collage
Häufig gestellte Fragen
Ist dieser Leitfaden auch für Anfänger geeignet?
Absolut. Das Starter Kit wurde für alle entwickelt, die neu in der FODMAP-Diät sind und eine klare, vereinfachte Anleitung benötigen. Sie finden alles, was Sie brauchen, um Schritt für Schritt zu beginnen, ohne sich überfordert zu fühlen.
Was genau ist im Starter Kit enthalten?
Du erhältst den vollständigen FODMAP-Leitfaden, das Symptomtagebuch, einen praktischen Einkaufsführer und ein Starter-Rezeptbuch mit 20 leckeren und ausgewogenen Rezepten. Alles, was du brauchst, um deine Reise sicher, selbstbewusst und mit der richtigen Unterstützung zu beginnen.
Wo erhalte ich die Materialien nach dem Kauf?
Direkt nach dem Kauf erhalten Sie eine E-Mail mit einem Link zum Download aller Materialien im PDF-Format. So können Sie sofort mit dem Lesen, Notizen machen und die Tipps in die Praxis umsetzen.
Kann ich den Informationen im Handbuch vertrauen?
Ja. Der Leitfaden basiert auf gründlicher Recherche, basierend auf zuverlässigen Quellen und international anerkannten Prinzipien der FODMAP-Diät. Er ersetzt zwar keine professionelle Beratung, bietet aber einen soliden, sicheren und praktischen Ausgangspunkt, der Ihnen hilft, Klarheit zu gewinnen und für Ihr Wohlbefinden zu sorgen.
Nachdem Sie nun gelesen haben, was andere Frauen wie Sie zu sagen haben … vertrauen Sie uns vielleicht ein wenig mehr.
Was wäre also, wenn dies der richtige Zeitpunkt wäre, um wirklich anzufangen?
Kein Abonnement, keine Überraschungen. Nur praktische Tools, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
